Munkhaniyi, tikambirana pulogalamu ya Zakudya ndi Zakudya, yopangidwa kuti ipange zakudya komanso kuwerengera zopatsa mphamvu. Ili ndi chilichonse chomwe mumafuna kuti ogwiritsa ntchito azitsatira zakudya zina komanso malamulo azakudya. Tiyeni tiyambe ndi kubwereza.
Zakudya za tsiku ndi tsiku
Pa tabu "Chakudya" aliyense amadya mbale amasungidwa tsiku lonse. Pali maziko omwe amakhala ndi zakudya zoyambira zokha, kuyambira zipatso ndi nyama, kumatha ndi zakudya zopukutidwa ndi zina zowumitsa. Ngati simukupeza zomwe mukufuna pamndandanda, mutha kuziwonjezera kudzera pazosankha zomwe zikugwirizana ndi maphikidwe.
Pangani maphikidwe anu
Onjezani malonda, sonyezani kulemera ndikuwonetsa Chinsinsi, pambuyo pake chidzasungidwa mu pulogalamuyi ndikupezeka kuti chigwiritsidwe ntchito pazenera ndi zakudya. Zakudya ndi Diary zidzangowerengera zokha ziwerengero za mbalezo ndikuwonetsa izi pazenera.
Chinsinsi chilichonse chatsopano chimawonetsedwa patebulo yowonetsa kuchuluka kwa mapuloteni, mafuta, chakudya, madzi ndi zopatsa mphamvu. Ndikofunika kugwiritsa ntchito kusaka ngati pali mbale zambiri - izi zikuthandizani kuti mupeze zoyenera.
Dongosolo Losintha Nkhani
Tabu yopatula imakhala ndi zinthu zonse zomwe zimasungidwa mu database. Amawonetsedwa chimodzimodzi monga maphikidwe, kuwonetsa zinthu ndi kuchuluka kwa zopatsa mphamvu. Powonjezera chingwe chatsopano kumachitika ndikudina kumanja mu gawo lililonse lazenera. Wogwiritsa ntchito afotokozere zonse zofunikira zantchitoyi, ndipo atatha kuzigwiritsa ntchito pokonza zakudya kapena mankhwala.
Khalenda yokhala ndi zizindikiro za tsiku ndi tsiku BZhU
Magome ndi mndandandandawu onse sakanakhala ofunika popanda izi, chifukwa zimathandizira kuti ogwiritsa ntchito azikhala kudziwa kuchuluka kwa zinthu zomwe zawonongeka ndi zopatsa mphamvu patsiku. Chifukwa cha kalendala lomwe linapangidwira, kusinthana ndi kotheka masana ndipo, molondola, kutsata chakudya cha aliyense wa iwo.
Kuyanjanitsa kwa deta
Lowetsani akaunti yanu ya Diet & Diary kuti mulankhule pagululi kuti mulumikizane ndi anthu ammudzi. Kuphatikiza apo, kukhalapo kwa mbiri kumapereka mwayi pazomwe zili, zomwe anthu ena amatha kuziwona. Amapangidwa kudzera pa tsamba lovomerezeka kapena menyu mu pulogalamuyi.
Zabwino
- Pulogalamuyi ndi yaulere;
- Omangidwa mu chilankhulo cha Chirasha;
- Chowoneka bwino komanso chachilendo;
- Kutha kuyanjana ndi anthu ammudzi.
Zoyipa
Mukamayesa Zakudya & Diary palibe zolakwika zomwe zinapezeka.
Zakudya Zamalonda & Diary ndi pulogalamu yabwino kwambiri yomwe ili yoyenera kwa iwo omwe amadya molondola ndikutsatira zakudya zapadera, momwe ndikofunikira kuwerengera zopatsa mphamvu ndi kuchuluka kwa mapuloteni, mafuta ndi chakudya chamafuta tsiku lililonse. Aliyense akhoza kuzolowera zakudya za ogwiritsa ntchito ena patsamba lovomerezeka.
Tsitsani Zakudya Zaulere & Diary kwaulere
Tsitsani mtundu wamapulogalamu aposachedwa kuchokera patsamba latsambalo
Voterani pulogalamu:
Mapulogalamu ndi zolemba zofananira:
Dokotala wazidaGawani nkhani patsamba lapaintaneti:
